In ons contact draait het grotendeels om het verkrijgen van regie in jouw leven. Dit begint met het bepalen van jouw koers, waarin jij de focus bepaalt. Samen gaan we op zoek naar wat er binnen jouw macht ligt.
In het contact kijken we vanuit jouw verhaal naar de (mogelijk conflicterende) motivaties die aan jouw gevoels- en gedragsleven ten grondslag liggen. Mensen omschrijven dit vaak als een verschil tussen hun hoofd en hun lijf, of een verschil tussen begrip en gevoel. Je leert contact te maken met deze verschillende motivaties en deze in harmonie te brengen.
In mijn werk baseer ik mij op aspecten van schematherapie, cognitieve gedragstherapie en een vleugje drama.