Als psychomotorisch therapeut zet ik sport-, spel- en lichaamsgerichte werkvormen in om meer lichaamsbewustzijn te ontwikkelen. Soms zijn gedachten, gevoelens en gedrag niet goed op elkaar afgestemd. Dat kan leiden tot verwarring, stress, paniek, vermijding of juist overcompensatie.
Binnen de therapie staan we samen stil bij wat je voelt, denkt en doet. Door hier aandacht aan te geven, kun je meer inzicht krijgen in jezelf en je eigen patronen. Beweging gebruiken we als middel om te ontdekken, te ervaren en te oefenen, zodat we samen stap voor stap kunnen werken aan jouw doelen.
Ik vind het belangrijk om samen verder te kijken dan alleen de hulpvraag. Waar sta je voor? Wat vind je belangrijk in het leven? En waar droom je van? Door hier samen bij stil te staan, hoop ik dat je jezelf beter leert begrijpen en weer grip te krijgen op je eigen leven.