Lukt het jou niet om je lichaamssignalen, gedachtes, emoties en je gedrag in harmonie te laten samenwerken?
Komt dit doordat je teveel prikkels ervaart, of juist teveel in je hoofd leeft? Negeer je vaak je eigen lichamelijke signalen en ga je hierdoor over je grens heen?
Ik vind het geweldig om door middel van beweging te kijken naar het gedrag.
Door te ervaren kom je tot de conclusie dat er misschien wel meerdere mogelijkheden zijn om met een situatie om te gaan.
Wij gaan samen kijken welke opties dit zijn. Dit kan door stil te staan bij gevoelens, gedachtes en lichaamssignalen. Verkennen, herkennen en erkennen dat deze er zijn en dat je ze mag gebruiken.
Mijn naam is Sam Brundel en ik ben als psychomotorisch therapeut werkzaam bij Care To Change Hilversum.
Ik ben sinds 2017 aan het werk binnen de GGZ. Hierbij heb ik inmiddels ruime ervaring opgedaan met veel verschillende doelgroepen.
Naast Care To Change werk ik ook in Amstelveen voor GGZ Ingeest bij de ptss-5 afdeling.