Als zelfstandig professional ben ik betrokken bij werkzaamheden voor Care to Change, waarbij ik mijn expertise inzet op freelancebasis. Ik bied steunende en structurerende gesprekken aan mensen die nog niet voldoende stabiel zijn in sociale contacten, werk, privé etc.
Ik maak gebruik van Cognitieve (gedrags)therapie:
Zicht krijgen op actie en reactie.
Welke invloed kun je uitoefenen op je eigen leven.
Welke rol speel jij hierin, hoe neem je een eigen aandeel.
Wat zijn de consequenties van je gedrag en hoe zou je het anders willen.
Hoe hebben gedachten invloed op je gevoel. Wat kun je daarin zelf veranderen?
Welke patronen heb je ontwikkeld, welke zijn dienend en welke zou je willen aanpassen.
Van slachtofferrol naar regie over eigen leven.
Toewerken naar eigen regie.
Emoties beter leren reguleren en geweldloos leren communiceren.
Ik ben praktisch ingesteld. Kijk naar mogelijkheden niet naar onmogelijkheden. Dus ook praktische aspecten, werkgever, UWV, WMO etc. daar kan ik in bijstaan.
Mensen met ADHD, borderline, LVB problematiek, verslavingsproblematiek, trauma en persoonlijkheidsproblemen, jongeren en ouderen. Zelfzorg, activeren, geweldloos communiceren, ondersteunen bij aanvragen WMO, bijstand of uitkeringsvraagstukken. Ik kan outreachend werken.
Mijn aanpak is warm, maar duidelijk. Mensen zeggen vaak tegen me: ik voel mij gezien en gehoord bij jou en ik vind het fijn dat je veel eigen voorbeelden gebruikt. Nu begrijp ik beter hoe ik kan voorkomen dat dingen uit de hand lopen in de communicatie.
Graag ontmoet ik jou!