Ingrid Holstege

psychomotorisch therapeut

De manier waarop we ons bewegen en gedragen heeft mij altijd geïnteresseerd. Als fysiotherapeut en psychomotorisch therapeut heb ik de afgelopen jaren mensen begeleid om zowel op  fysiek als mentaal vlak in beweging te komen.

In mijn manier van werken laat ik je bewust worden van de lijfelijke signalen die je lichaam je geeft en probeer ik je inzicht te geven in jouw ‘systeem’. Hierdoor ga je beter begrijpen waarom je doet wat je doet en/of voelt wat je voelt. Ik probeer je weer in contact te brengen met je lijf, bijvoorbeeld door aanraking of door beweging  òf door je juist stil te zetten. Mijn ervaring is dat doordat je in contact komt met je gevoelens en je emoties en door te luisteren naar je lichaam, je nieuwe, soms helende ervaringen kan opdoen. Hierdoor kan er meer ruimte komen voor jou, voor wie je bent en voor wat je nodig hebt of wilt.

In dit proces kijken we samen naar wat er zich aandient bij jou en bepalen jij en je lichaam het tempo.


T: 088 789 789 0F: 088 789 789 9E: welkom@caretochange.nl