Denise Willemse

danstherapeut

Ik ben reeds 17 jaar werkzaam in de hulpverlening en heb daarbinnen verschillende functies bekleed. Van maatschappelijk werker en gezinsbegeleider tot psychomotorisch en danstherapeut. Ik werk bij Care to Change als danstherapeut / lichaamsgericht therapeut.

Ben je moe in je hoofd of voel je juist moeheid of spanning in je lichaam? Weet je soms niet wat je voelt of loop je juist over van emoties? Weet je wel wat je voelt, maar heb je moeite om dit te verwoorden? Dan kan danstherapie / lichaamsgerichte therapie je wellicht verder helpen.

Tijdens de therapie wordt gebruikt gemaakt van dans- en bewegingsexpressie, dansimprovisatie en spel, maar ook ademhalings- en ontspanningsoefeningen of aandachtsoefeningen uit de mindfulness kunnen aan de orde komen. Gesprekstechnieken zet ik in om, indien nodig, woorden te geven aan de ervaringen die je opdoet tijdens de werkvormen.

De therapiesituatie biedt een veilige plek om samen te onderzoeken wat je denkt, hoe je je voelt en te experimenteren met ander gedrag.

Hierdoor kun je op deze gebieden nieuwe ervaringen opdoen en kunnen je klachten verminderen of weggenomen worden.

Je komt bijvoorbeeld meer “uit je hoofd”, voelt je lekkerder “in je vel”, of kan bijvoorbeeld beter je grenzen aanvoelen en aangeven.


T: 035 201 38 56F: 035 720 09 80E: welkom@caretochange.nl