Anne Affourtit

Psychomotorisch therapeut

Stress is onlosmakelijk met het leven verbonden, maar welk effect het op ons heeft, hangt sterk samen met hoe we ermee omgaan. Dit kan stress zijn door levensgebeurtenissen, traumatische ervaringen, of door druk via werk of zorg voor anderen. De opgebouwde spanning kan lichamelijke en psychische klachten veroorzaken. In de therapie oefen je om met milde aandacht, geduld en begrip met jezelf om te gaan. Door vriendelijk en respectvol de aandacht te richten op en te luisteren naar wat het lichaam te vertellen heeft, kunnen we samen op zoek gaan naar jouw specifieke vragen en mogelijkheden. Zo kunnen gestagneerde gevoelens weer gaan stromen, kan contact met het lichaam hersteld worden en bewustzijn en vertrouwen groeien.

“Vrijheid is jezelf toestaan om precies te zijn waar je bent.” (R.B.)

Naast mijn werk bij Care to Change heb ik een eigen praktijk in Amsterdam, zie voor meer informatie www.helderbegrip.com


T: 035 201 38 56F: 035 720 09 80E: welkom@caretochange.nl